千萬粉絲網紅發博稱“之前確診了甲狀腺癌”；每五個成年人就有一人存在甲狀腺問題，該如何自查及預防？
7月25日
7月24日晚，網紅馮提莫發博稱“之前確診了甲狀腺癌”；并表示：術后很大一段時間說不了話，曾感到崩潰。
圖源：微博截圖
每五個成年人就有一人存在甲狀腺問題，該如何自查及預防？
關注甲狀腺就在現在 據數據顯示：18歲以上的成年人中有20%左右存在甲狀腺問題，也就是大概5個人中就有1個人存在甲狀腺問題。近期資料顯示男性癌癥發病率中，甲狀腺癌從默默無聞已經到了名列第四，而女性發病率更是直接超過乳腺癌和肺癌等癌癥大戶，位列癌癥發病首位。
并且，患甲狀腺結節的年輕化趨勢越來越明顯，惡性結節（即甲狀腺癌）的發病率也在逐年上升，是目前發病率上升最快的惡性腫瘤。
甲狀腺結節 等于 甲狀腺癌 嗎
不少朋友體檢時，都會檢出“甲狀腺結節”。那甲狀腺結節和甲狀腺癌之間有什么關系？ 對于甲狀腺結節，良性甲狀腺結節存在癌變的可能。研究發現結節性甲狀腺腫與甲狀腺癌的發生密切相關，在橋本甲狀腺炎的炎性結節方面，研究認為甲狀腺乳頭狀癌的發生發展與慢性炎癥狀態的病理改變高度相關。因此，良性結節也應該規律復查！ 甲狀腺結節癌變的信號 若超聲顯示：結節邊界模糊不清晰、回聲不均、血流紊亂、低回聲實性結節伴微鈣化，頸部淋巴結腫大伴淋巴結構異常，則要高度警惕癌變。 短時間結節突然明顯增大要小心癌變。 出現吞咽困難、頸前部壓痛、聲音變化等癥狀也要當心癌變的可能。 經足量甲狀腺抑制劑治療2-4個月結節不縮小反而增大者，也要警惕癌變。
甲狀腺結節的治療 良性結節：沒有癥狀、甲功也正常時，通常不需要干預，遵醫囑定期復查即可。如果甲功有異常，需要藥物調整。隨著結節長大，可能會出現壓迫癥狀，此時需要手術干預。 惡性結節：除了不適合手術的特殊情況外，原則上能做手術和有條件爭取能做手術的都應以外科手術為主。術后根據腫瘤類型、分期等情況決定是否需要其他輔助治療，比如放射性碘治療、靶向治療等。 如何自查甲狀腺疾病 看：對照鏡子，仰起脖子，找到喉結位置 甲狀腺位于喉結的下方約2-3cm處 觀察脖子兩側是否對稱、有沒有肉眼可見的腫塊
摸：拇指置于一側，將食指、中指、無名指并攏 從上到下輕輕觸摸 檢查有無結節、腫大 做吞咽動作，感受是否有腫塊隨吞咽上下移動 若發現符合上述標準，請即可就醫。
如何預防甲狀腺疾病
對于甲狀腺疾病，目前沒有十分精準有效的預防措施，可控的因素包括輻射、生活習慣、飲食、情緒、體重、體檢等。 輻射：避免接觸大劑量的電離輻射環境，盡量減少不必要的頸部電離輻射暴露，放射性醫療檢查比如X光、CT等的輻射劑量在安全范圍內，不需因噎廢食； 生活習慣：養成良好的生活習慣規律作息，不熬夜不吸煙；
飲食：適碘飲食碘的攝取過高或者過低，都容易引發疾病吃新鮮的食物，新鮮的瓜果蔬菜有助于幫助身體預防和對抗炎癥； 情緒：情緒波動導致免疫調節和內分泌異常，保持情緒的穩定，保持良好的心態，壓力及時排解、宣泄； 體重：保持健康的體重，肥胖使體內瘦素增多，可能會促進促甲狀腺激素分泌，促使甲狀腺結節產生；
定期復查：無論是良性還是惡性結節都應注重定期復查，如果有問題及時干預。 希望看到這篇內容的朋友們，也像馮提莫說的一樣“一定不要精神內耗，不要往心里積壓負能量，多和朋友家人溝通交流”；因為情緒波動真的會導致免疫調節和內分泌異常。
編輯：春雨君 圖源：圖蟲創意、壹圖網
